※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 増えすぎると、怖い病気を引き起こすと言われているコレステロール。 生活習慣病の大きな原因にもなっています。 健康検査の結果も、まずコレステロールを気にする人も多いのでは? &n・・・
「食べ物」の記事一覧
マヨネーズがコレステロールを下げる?トクホのマヨネーズとは?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! サラダやサンドイッチ、お好み焼き、焼きそば…と様々な料理に幅広く使用出来る調味料「マヨネーズ」 時には料理にマヨネーズを付けているのか、マヨネーズに料理を付けているのか解らない・・・
コレステロールを下げるなら、お弁当にもひと工夫をしてみよう!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 「また血液検査のコレステロール値が高い?!」と嘆いているあなた、 私のようにコレステロール値が高い夫を持つ良き妻さんも「一体どうしたもんだろう?」と思っているだけでは、コレステ・・・
かつおがコレステロールを改善するって本当? どうしてなの?教えて!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 梅雨が明けて、いよいよ夏本番ですね。 暑い中、日々のお仕事お疲れ様です。 これだけ暑いと、仕事あがりの、居酒屋での一杯がたまりませんよね? また、バーベキューやビ・・・
コレステロールは玉ねぎが有効??コレステロールを下げる成分は?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! コレステロール値が高い…と聞くとやはり健康に良くないイメージが強く付きますね。 特に悪玉コレステロールと聞くと更に体に悪影響という印象を受けてしまいます。 では、・・・
しじみはコレステロール値を下げるのに 有効なのでしょうか?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! テレビなどでよくしじみエキスのCMを見ます。 夫は、かなりのお酒好きなのでその度に購入しようが悩んでいるのですが、サプリメントを信用していない夫に飲ませることは難しそうなので今・・・
かぼちゃに、コレステロールを減らす効果はあるの?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 以前、夫の母が子供たちによく作ってくれたかぼちゃのスープを久しぶりに作りました。 なつかしくて、やさしい味にすっかり大人になった子どもたちも喜んでくれました。 かぼちゃって、な・・・
高コレステロールが気になる人!ピーナッツは、好きですか?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 先日の定期検診の結果に落ち込んでいた夫。 もともと高血圧の上に、コレステロール値と中性脂肪の値が高かったそうです。 なんと悪夢の3高! 毎日仕事を頑張ってくれてい・・・
アジを食べて血液サラサラ!コレステロールも下げちゃいましょう!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 私の祖父母の家は伊豆にあります。 子どもの時は長期休みになるとずっと伊豆に居て、従妹たちと海で遊んだり、山へ入ったり・・・自然の中でよく遊んだものです(^^♪ そ・・・
焼いたり煮たり刺身にしたり…コレステロール値を下げる効果的な魚の食べ方
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 皆さんは肉派、魚派どちらですか? 私はどちらも好きなんですが、健康の為に意識的に魚を食べています。 だけどお肉よりレパートリーが少ないのが悩みなんですよね、楽しく食事をしながら・・・
実は低コレステロール食材!鱈はダイエットの強い味方!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! コレステロール値が気になる人にとっては魚を積極的に摂らないと、と意識されている人は少なくないのではないでしょうか? きっと自分の食生活に魚を積極的に取り入れている・・・
体調不良はコレステロールが少ないせいかも? レバーをちゃんと食べてますか?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 日差しも徐々に暖かくなり、新年度がもうすぐ始まりますね。 花見など、この時期ならではの楽しい行事も有り、1年の中で最もウキウキした気分にさせてくれると言っても、過・・・
驚き!ベーコンのコレステロールと 私が克服した簡単レシピ!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 皆さんはベーコン、好きですか? 塩漬けの豚肉を燻製したあの香ばしい匂いと独特の旨みがたまらない!? 我が家では主人と子供は大好きですが、私はどちらかというと、子供の頃から ベー・・・
メタボからサヨナラできるかも?!乳酸菌がコレステロール値を下げる効力について
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 私は海外に4年程住んでいるのですが、こちらに来て驚いたのが乳製品の多さ! 日本にいた時には私の周辺ではあまりなじみの無かったギリシャヨーグルトは勿論、ヨーグルトの隅っこにわずか・・・
コレステロールでお悩みの方へ!そんなあなたに「あさり」がお薦め!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 徐々に日差しも暖かくなり、春の訪れが近づいていますね! 歓送迎会や花見など、何かと美味しいものを食べる機会が増えるこの時期、楽しいですよね? でも1つ気になることが・・・ &n・・・
コレステロール値が高い!でもコーヒーは大好き!意外な関係性と飲み方を徹底解析!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 人間ドックの健診で高コレステロールで引っかかる人が非常に多いとされています。 ついに、私も人間ドッグの健診で高コレステロールと診断されてしまいました。 管理栄養士がついたと・・・
コレステロールを下げる水なんてあるの?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 普段から飲んでる水ですが、いろんな種類ありますよね? 硬水やら軟水やら、天然水やらなんとやら(なんとやらってなんだ?) ただそんなただの水、ただの水、ただの水(た・・・
コレステロールを下げるお茶!おすすめ3選
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 先日、健康診断の結果をもらったところ、コレステロール値が以前より高くなってきていると判明。 コレステロール値が高くなると動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞、狭心症等の危険性が!! &n・・・
コレステロール心配な人へ!バナナと水で激減した方法紹介
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! バナナがコレステロール低減に効くかって? 効くわけないよ。 せいぜい少しの食物繊維が入ってるから動物性油とかを体内に吸収される前に排出する効果が多少期待できる程度だね。 それに・・・
コレステロールを下げるのにお茶がいいって知ってた?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! イヤー徐々に気温が下がってきて寒くなってきましたね。 食欲の秋ですなぁ。食欲の秋といえばコレステロール(笑) いやいや、食べ過ぎで知らず知らずのうちに太っちゃう人・・・
コレステロールを低下させる豆乳があるって知ってる?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! コレステロール値って普段から気を付けていないと上がってることに気づきにくい数値ですよね? 定期的な健康診断で数値があがってることに気づいてそれから生活を改めるとい・・・
ハイ調整豆乳の口コミってどうなの?気になる!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 最近、雨ばっかりで晴れる日が少ないですが、そんな時こそ、豆乳です(なんでだよ)。 牛乳は飲むけど豆乳を進んで飲んでる人って少ないですよね? 豆乳って意外に体にいい・・・
カテキンってコレステロールに効く?!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 今、夏に向けてトレーニングしている人、結構、多いんじゃないでしょうか。 有名どころで言うとランニング、水泳、ジムで筋トレですかね。 トレーニングも大事ですが、食生・・・
アマニ油でコレステロール値を改善しよう!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 健康診断で、コレステロール値の注意をとうとう受けてしまいました。 結構気をつけていただけに本気でショックを受けています。 悪玉コレステロール値の高さもそこそこなのですが、善玉コ・・・
コレステロールにはお酢が効く?そのメカニズムとは?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! ある一定の年齢になってくると気になるのがコレステロール。 若い頃は全然気にしなかったなんて人も、健康診断の度に数値が上がってたりすると「うげっ。」となるもの。 若くたって暴飲暴・・・
ポテトチップスはコレステロールの敵?楽しむことは出来るのか?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! ポテトチップス、美味しいですよね。 私はシンプルにうす塩が好きですが、気分によってはこってりコンソメを食べたくなります。 バター醤油とかジャンク好きにはたまりませんよね。とは言・・・
サーモンとコレステロールはとってもおいしい関係?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 健康診断の足音が近づいてくると、大体の人がコレステロールを気にしちゃいますよね。 数値で見てわかりやすいっていうのもありますが、やっぱり健康に生活するには見逃せないものです。 ・・・
ゼラチンとコレステロールの関係って?健康な毎日のために
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 健康診断等々で「コレステロールが高い!」と言われてしまいガーンとなったことのある人多いのではないでしょうか。日頃の食生活や運動不足、現代人は何かと健康に気をつけないとあっという・・・
「かにみそ」のコレステロール!!気になっちゃうけど「かにみそ」が食べたい!!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 寒くなってくるとかにが食べたくなる私。。。 生で食べてもおいしいし、しゃぶしゃぶにしたり、ボイルしてもおいしいし、何といってもかに味噌でしょう!!あの濃厚な感じがたまらんです♪・・・
飽和脂肪酸を多く含む食品はどのようなものがあるのでしょう?!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 普段何気なく食べている油は良い油、悪い油? バターにサラダ油、オリーブオイル等、色んな油がありますね。 その中でも飽和脂肪酸を多く含む食品ってどんなものがあるのでしょう! どう・・・
コレステロールを下げるジュース、何がいいのかな?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 先日の健康診断の結果を見て焦っています。コレステロール値がとっても高くなっているのです。(汗) とりあえず、経過観察ということでお薬は今後の経過を見て決めることになりました。 ・・・
甘党のあなた必見!栗がコレステロールを減らす驚きの効果とは?
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 「コレステロールが高いと言われたけど、甘いものは今更我慢できない…」という人、結構多いのではないでしょうか? 私の母も血液検査で悪玉コレステロールが高いと言われて要注意のはずな・・・
チーズを食べるとコレステロールが上がる!?食べてもいいのか、悪いのか!!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! チーズっておいしいですよね~♪ チーズが合わないお料理って少ないと思っているのは私だけでしょうか?? でも、ここ最近コレステロールが気になるお年頃になってきた私。健康診断で引っ・・・
馬刺しがコレステロールを下げるってホント?その理由を徹底調査しました!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 私は40歳にして、健康診断で脂質異常と指摘され、精密検査を言い渡されました。LDLコレステロール値が基準値よりも大幅に高いのです。早速、近所のかかりつけ医を受診し、再検査をした・・・
コレステロールを下げる驚きのトマト効果!厳選レシピ4選も紹介
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 近年日本人の食生活が欧米化している、なんて話を聞いたことありませんか? ステーキ、ハンバーガー、フライドチキン…どれも私の好きな好物ばかりですが、こういった肉中心の食生活はコレ・・・
ちくわはコレステロールを下げる?!その真偽を徹底調査しました!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 私は会社の健康診断でLDLコレステロール値が高いと指摘され、現在経過観察中の40歳女性です。次の採血は3か月後…それまでに、なんとしてもLDLコレステロール値を下げたくて、色々・・・
牡蠣がコレステロールを下げる?!噂の真相を徹底調査しました!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 冬は牡蠣がおいしい季節ですね!牡蠣好きの同僚は、毎年冬になると「DecemberとかRが付く月は牡蠣がおいしくなるんですよ~」と必ずいうので、この言葉を聞くと冬になったなぁとい・・・
タコがコレステロール値を悪化させるは嘘!?実は効果的な栄養素が豊富だった!
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! お刺身やお寿司、和え物やおでんなど日本食に結構なじみのあるタコ。 あのプリプリとした食感、なんとも言えずたまりませんよね~私も大好きです! でもそんなタコ、「コレステロール値が・・・
我慢しなくてOK!おいしく中性脂肪を減らすレシピ4選
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! 中性脂肪って聞くと、どんなイメージがありますか? 太り過ぎ?肥満?お腹ポッコリ? 実は中性脂肪って体型だけの問題だけではなく、数値が高ければ脳卒中や狭心症に繋がってしまうほど、・・・
うなぎのコレステロールは高い!?効果的な食べ合わせとは…
※悪玉コレステロール対策のサプリはコチラ! みなさんは、何かおめでたいことや祝いごとがあった日には何を食べますか? お寿司、天ぷら、すき焼き、、、、いろいろありますけど、私はうなぎを食べます‼最近は価格も高騰して、なかな・・・